Bei Einschlafproblemen hilft ein Lavendelölbad vor dem Zubettgehen. Wirkungsvoll ist es auch einige Tropfen des ätherischen Öls auf das Kopfkissen zu träufeln. Eine Tasse warme Milch mit Honig erledigt dann den Rest.
Schwangerschaftstee nach Ingeborg Stadelmann
Zu einem recht frühem Zeitpunkt in der Schwangerschaft getrunken kann er vor möglichen „Entgleisungen“ schützen, z.B.Verdauungsprobleme, Eisenabfall, Kreislaufprobleme, etc.
Zu gleichen Teilen:
- Brennnesselkraut
- Frauenmantel
- Himbeerblätter
- Johanniskraut
- Melissenblätter
- Schafgarbenkraut
- Zinnkraut
2 Tl Teemischung je Tasse, 10 Minuten ziehen lassen
1-3 Tassen tgl. trinken und nach 3 Wochen eine 1 wöchige Teepause einlegen sonst reduziert sich die Wirkung der Kräuter.