Die meisten Babys schlafen in den ersten 3 Monaten ungefähr 16 bis 18 Stunden am Tag. Aber nicht jedes Baby kommt gut in den Schlaf. Manchmal stehen z.B. fehlende Körpernähe oder der angeborene Moro Reflex dem Schlaf im Weg. Manche Babys müssen zu viele Reize verarbeiten. Und in einigen Fällen ist das Bäuchlein Schuld.
Achte darauf, dass du so viel es geht mit deinem Baby kuschelst. Ein Baby das tagsüber gaaanz viel Körperkontakt hat, schläft häufig auch recht mühelos in seinem Beistellbettchen. Am besten besorgst du dir ein Tuch oder eine Trage um so oft es geht Körperkontakt mit deinem Baby zu haben. Ich finde die Vorstellung, dass die Schwangerschaft erstmal von außen weiter geht, immer sehr hilfreich. Die meisten Mütter haben zudem das Bedürfnis ihr Baby immer am Körper zu tragen. Unqualifizierte Kommentare solltest du überhören. Deiner mütterlichen Intuition solltest du vertrauen!
Wenn dein Baby oft die Arme zu den Seiten hochreißt, hat es einen ausgeprägten Moro Reflex. Dadurch holen sich viele Neugeborene immer wieder aus dem leichten Schlaf. Du kannst in diesem Fall dein Baby zeitweise pucken. Ich zeige es dir gerne und erkläre dir was zu beachten ist.
Schenk deinem Baby auch die Zeit zum Ankommen, die es braucht. 6 Wochen sind eine gute Zeit dafür. In dieser Zeit solltet ihr versuchen die große weite Welt erstmal vor der Tür zu lassen. Kleine gemütliche Spaziergänge in der Natur sind schön, aber Supermarktbesuche zum Beispiel erstmal lieber nicht. Wenn Eltern mit ihrem Neugeborenen auf einer Feier waren, schlafen die Babys danach fast immer unruhig. Es gibt dann einfach zu viel zu verarbeiten für den kleinen neuen Menschen.
Falls dein Baby Bauchweh hat, ist es erstmal wichtig zu wissen, dass es in der Regel nicht von deinem Essen kommt. Babys kommen einfach mit einem unreifen Verdauungssystem zur Welt. Aber auch das kann man ein Bisschen lindern. Mit Wärme, Massage und Babyyoga kannst du deinem Baby helfen. Es gibt auch noch andere Dinge, wie z.B. Bakterien für die Darmflora oder Kümmelzäpfchen, die gut tun können. Sprich mich gerne an:)
